Personal training (in groep)

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

Wanneer

van woensdag 14 mei 2025 om 18.15 tot woensdag 18 juni 2025 om 19.15

Waar

Solidaris Turnhout

De Merodelei 19
2300 Turnhout

Prijs

€125

Leden Solidaris Antwerpen: 65 EUR

Organisatie

Solidaris

Meer info

  • tel: 03 285 43 53